【职业经理礼仪课堂】如何塑造个人形象魅力？

徐老师

如何塑造个人形象魅力




形象魅力是什么？谁也难能一言以蔽之。
人们迷恋于魅力，人们寻求着魅力；然而，它却忽隐忽视，若即若离，从语词上探源，“魅力”隐涵着一种超自然的神秘，它本来似乎是与魔怪精灵有缘。从汉语中“魅”是古代传说里的山泽鬼怪。魅这种传说中的山鬼是出没于、荒凉之境，是神秘的、令人恐怖的。
饶有意趣的是，在英语中，表意为“魅力”的，有三个词也都与“魔怪”有缘——charm,意为“魅力”、“魔力”，可做为“行魔法”解，很可能“魅力”即由神秘的魔力魔法引伸而来；enchantment，意为“魅力”和“妖术”，也有“用魔法迷惑”之义；glamour，同样也是意为“魅力”、“魔力”。

一、形象魅力的外在特征：外表吸引力。
外表吸引力可分两种。
一种是静态的外表吸引力，包括五官、身体、发式及化妆等，这些非常表面的特质，甚至可不用亲眼见到本人，只需凭着照片便可评断“美”、“丑”。一般人口中所说的美，便是这种外表的美。
另一种吸引力则是经由言行举止所表达的动态吸引力。脸部神情、举手投足、说话的声调或语气等，都是促成这类“美”的重要条件。一般而言，动态吸引力深受社交技巧影响。那些社交技巧高超的人，常能借着口语或非口语的表达能力，超越先天外表限制，散发出内在的风华。
说明静态吸引力和动态吸引力，中国的古典文学就有很精彩的范例。
案例8—1


宋玉写的名篇《神女赋》，写楚襄王梦遇巫山神女的故事，开始写女神的“貌丰盈以庄姝兮，苍温润之玉颜。眸子炯其精朗兮，撩多美而可观……”即只见神女，她体貌丰满端庄，文雅美丽，皮肤滑润，容颜如美玉，眸子炯炯闪光，体态丰盈而安闲。这里写的是静态美，接着描写女神“宜高殿以广意兮，翼主纵而绰宽。动雾以徐步兮，拂墀声之珊珊……”她适于在宽广的殿堂中自由舒展，像鸟儿尽情放开双翅一样。她飘动着薄雾般的轻纱，缓缓走下台阶，衣裙拂地的响声珊珊。她朝襄王的车帷想望，两眼像秋水将要掀起波澜。挥动长袖整理衣襟，往来徘徊心神不安。



这里，宋玉写的是神女的动态美，她的姿态、动作、步态、眼神，写她极美的风韵及至显示其内心情感。我们可以看到，神女的静态美和动态美有机地结合在一起，而显示其美的神韵的更吸引人的仍是动态美的描写。
静态吸引力业自遗传，动态吸引力却可经由后天的学习而获得。换句话说，人能借着一些学习而来的行为模式，展现出独特的吸引力。
静态吸引力在人际互动的最初阶段颇占优势。然而，动态吸引力（表达力）在稍后有更关键的影响。那些懂得适度表达自己的人，即使貌不出众，一样能在与人初相遇的情景里，吸引他人，受人喜爱。
二、形象魅力的内在特征
1．人格魅力的光辉---真，善，美
魅力形象的重要内在特征就是人们常说的人格魅力。有较高内在价值的形象必然闪射出人格魅力的光辉。哲学家修谟说：“最柔和的慈爱，最无畏的坚毅，最温厚的情感，对德性的最崇高的热爱，所有这一切都成功地使他震颤的心房充满生气和力量。”这充满生气和力量的人，足以令人仰慕，因为他身上放射出人格魅力的光辉。人格魅力，它涵有着凝重感，甚或是磅礴感，而且携挟着激荡力和感召力。那些闪射出人格魅力之光的人，不是超人。他们和寻常的人一样，并不特别引人注目；但他们的人格必有超出常人之处，必有人格的独特和优美之处。他们可以称为“高尚的人”。

个人品质的吸引力，根本在于一种使人喜爱，仰慕并渴望接近的性格品持，这种反映一个人的精神和品德的内在属性——人格魅力，能象磁铁般地使众人聚集在他的周围。尽管东方和西方在文化背景上存在差异，但在最高层次上的观念是相通，人格魅力最高标准或最完美的标准就是真，善，美。

人格魅力的光辉见诸于不同的人，有的强烈，有的柔和；有的长久，有的短暂。不少英雄，杰出人物具有人格魅力，但又不仅仅止于他们；因为人世间，真正优美的人格也钟情与平凡的人，虽然他们往往并不觉得自己有此魅力。

案例8—2：



奥里亚娜--法拉奇，意大利著名的女记者，她采访过许多当今的风云人物。当她采访阿莱科斯--帕那古利斯时，感到了前所未有的震撼。这位希腊抵抗运动的斗士，经受了监狱中无数骇人听闻的折磨，而始终不屈不挠，连敌人也以爱慕和尊敬的眼光视他为一个象征。法拉奇在一篇采访记的最后写道：

法：阿莱科斯，作为一个人的含义是什么？

帕：意味着有勇气，有尊严。意味着相信人类。意味着去爱，但不允许让爱成为避风港。意味着斗争和胜利。你看，差不多像占卜林在他的诗“假如”中所写的那样。按你看，人是什么？

法：阿莱科斯，我说人应该是你那样。


人格的另一要素是真诚。我国著名翻译家傅雷先生说：“一个人只要真诚，总能打动人的。即使人家一时不了解，日后便会了解的。”以诚待人，会在人们之间架起心灵之桥，通过这座桥，打开对方心灵的大门。真诚待人是赢得人心，产生魅力的必要前提。
人世间存在着不正义或邪恶的现象，而一般来说，人们或多或少地有向往正义和美好事物的倾向。因此，有正义感或道义感的人，往往能使人感受到他们的人格魅力。
一位心理学家说：“该发怒时发怒的人具有魅力，该批评时敢于批评的人具有魅力。该发怒时也笑嘻嘻，该批评时也一团和气的人不可能有魅力。”这是因为前者有是非原则，有正义感；而后者表现出一种庸俗作风，他们可能讨好少数人，但多数人对他们是鄙视的，即使是被讨好的人说不定也会在内心看不起他们。
正义感展示出两面：一面是嫉恶如仇，一面是同情心。没有正义感的人冷漠、自私、怯懦，他们是“自我本位”的人。稍有是非心、辨别力的人都会对他们心怀戒意。心理学家说：“没有魅力的男性就是没有义愤感的男性，没有魅力的女性就是看到别人的孩子遇到危险也漠不关心，她们缺乏同情心。”
2．形象的知性魅力——才华
内在魅力另一重要特征是知性魅力，即魅力形象具有学识和智慧和才华。

案例8—3：


诗人拜伦塑造了他那风流浪漫的唐·璜，但是他比自己笔下的主人翁多了一种不幸，由于幼时患过小儿麻痹症，而留下了终生残疾，他成了一个瘸子。尽管他是瘸子，当时却有许多淑女美妇为他而神魂颠倒。拜伦曾不无自负地说：“自特洛伊战争之后，任何一个人也没有像我这样被抢夺过。”他简直成了男性“海伦”。是什么勾魂摄魄的魅力，使众多美女子毫不介意他生理上的缺陷，而对他倾心痴迷呢？诗人的气质风度，脱俗不凡的个性异禀，这些无疑地闪射出了魅力光彩；还有不可忽略的——那就是他的才华横溢。当时的英伦三岛和欧洲大陆，不乏风流倜傥的美男子，但是，在众多痴迷拜伦的女人眼里，他们同瘸子拜伦相比就黯然失色了。


才华、学识，是一种知性魅力，是一个人搏学多知、善于思考、观念新颖、思路清晰、见解独特、风趣幽默等综合素质的体现。它主要得自于后天的求索，即使是天才也莫不如此。富有学识的人，从来就很受人们的赞赏和倾慕，并能使他们获得一定的声誉。有知性魅力的人倍爱人们的尊重，这被尊重都勤劳学习的结果。歌德说过：“最伟大的天才，最著名的大师，他对自己总是提出无尽的要求，为培养自己付出不可名状的辛劳。”
3.幽默的魅力效应
“多一分幽默，给您带来潇洒和魅力”——幽默作家如是说。它在魅力形象中有不可缺少的作用。幽默是一种含笑的魅力，不知幽默为何物的人，犹如不辨花的芳馨，很难真正领略生活的美感。
有幽默感的人，一般都善解人意，随和而给人以亲近感；这映照出一种性格美，由此也就凭添了丰盈的魅力。而幽默感匮乏者，就难免使人感觉到枯燥乏味，甚至令人望而生畏。既使受宠于造物主而天生丽质，其魅力也必定会减损了几分。
幽默能帮助人在社交活动中做到神色自若。而神态自若则是一种心理平衡，它融合了我们能笑自己的勇气和对别人的真诚关怀。幽默可以消除紧张情绪，创造一种轻松愉快的工作气氛，绝大多数人者愿意与那些有幽默感的人打交道。
如一位艺术家所说的：“幽默也是魅力形象的重要组成部分”，就因为“幽默能让人们在快活的境界中交流思想与观点，就像音乐那样，它是使陌生人走到一起并成为朋友的共同点”。有幽默感的人具有一种化解力，能化解人际交往中的紧张心理，化解心灵之间由于陌生或成见而形成的距离，化解冷场、过分严肃乃至对立冲突之类的场面；他们能给人带来轻松的欢笑、活跃的气氛和怡愉的温馨。这样的人，谁不乐意与之亲密交往呢？


第二节
职业人士如何塑造仪容美？

仪容主要指人的容貌。容貌在很大程度上取决于先天条件。容貌的美有天生丽质和精神气质之分。有的人天生丽质，但无精神气质，只是一尊死的雕像;有的人并不漂亮，然而气质风度俱佳。因此不能把容貌美绝对化。就是容貌较好的人，也有其不足之处，不可能十全十美。修饰打扮一番可掩饰其不足以增强魅力。适当的容貌修饰，会使营销人员容光焕发，充满活力，在营销活动中给人留下良好的个人形象。
皮肤好比是人体的"窗口"，通过它，可以折射出人的健康、年龄和情绪状况。健美的皮肤，应该是湿润的、有弹性的、光亮细腻、健康的。健美的皮肤需要科学的护理和保养。人的皮肤可分为中性、油性、干性和混合性四种类型。每个人必须了解自己的皮肤性质，以便选用不同的化妆品，并采用不同的方法保护。

皮肤护理在日常生活中至关重要。要保护好自己的健美皮肤，必须遵循良好的生活方式。诸如正确的生活态度、积极的锻炼，充足的睡眠、清洁的皮肤、自我按摩、控制烟酒等，都是日常生活中健肤美容的重要因素。
一、肌肤的基本护理
（一）洗脸。清洁面部可以去除新陈代谢产生出的老化物质、空气污染、卸妆等残留物，同时也可以清洁肌肤。洗脸时应遵守以下几点：
1、使用洗面乳的方法是应将洗面乳放在手上揉搓起泡，泡沫越细越不会刺激肌肤，泡沫需揉搓至奶油般细腻才算合格，让无数泡沫在肌肤上移动以吸取污垢，而不是用手揉搓。
2、基本上是从皮脂分泌较多的T字区（眉毛端和鼻梁）开始清洗，额头中心部皮脂特别发达，要仔细清洗。手指不要过分用力，轻轻地由内朝外画圆圈滑动清洗。
3、用指尖轻柔仔细地清洗皮脂腺分泌旺盛的鼻翼及翼梁两侧，这一部分洗不干净将导致脱妆及肌财会出现油光。
4、鼻子下方容易长青春痘，须仔细洗净多余的皮脂，用无名指轻轻画轮廓，既不会刺激肌肤又可完全除污垢。
5、注意，嘴巴四周也要清洗，脸部是否仔细洗净，重点在于有没有注意细小的部位，清洗时以按摩手法从内朝外轻柔描画圆弧状。
6、下巴和T区一样，也容易长青春痘及粉刺。有但如此，这还是洗脸时，往往容易忽略的部位。洗脸时应由内朝外不断画圈，使污垢浮上表面。
7、面积较大的脸颊部位需要特别仔细的关照。清洗面颊的诀窍是，不要用指尖接触皮肤而是用指肚，使指肚仅有的面积充分接触脸颊的皮肤，以起到按摩清洁的作用，洗脸的重要技巧是在于不要太用力，以免给肌肤带来不必要的负担。
8、洗时要记得洗到脖子部位，下巴底部、耳下等也要仔细洗净，粉底霜没去除干净将使肌肤引发各种困扰。
9、冲洗时用流水（水龙头不关）充分地去除泡沫，冲洗次数要适度，在较冷的季节，需使用温水，以免毛孔紧闭而影响了清洗效果。
10、洗脸后用毛巾擦拭脸上水份时，不可用力揉搓，以免伤害肌肤。正确使用毛巾的方法是将毛巾轻帖在脸颊上，让毛巾自然吸干水分。
（二）面部营养的补充
通过卸妆及洗脸去除污垢后，便是补充随污垢一起流失的水分、油脂、角质层内的天然保湿因子等物质，使肌肤回复原来的状态，化妆水乳液可以发挥它们的功效。
1、化妆水的任务绝对是补充水分，它的首要职责是补充洗脸时失去的水分，用充足的水分紧缩肌肤，使它变得柔软，紧接在其后的乳液才容易渗入。使用化妆水的方法是：
1）、将两片化妆棉重叠、倒入充足的化妆水，使水分刚好浸透整片棉花。
2）两指各夹一片沾满化妆水的化妆棉，按在整个脸上，使肌肤感受到冰凉感。每半边脸用一片化妆棉。
3）首先，由两中心朝外侧浸湿，接着，浸湿易流汗的T字区及鼻翼四周，其次，由下而上拍打整个脸部，直到肌肤觉得冰凉为止。
4）容易因水分不足而干燥的眼部周围要集中浸湿，唇部也要补充水分，眼睛四周及唇部在白天也要记得用化妆水补充水分。
用化妆水充分补充洗脸所失去的水分后，再用乳液补足水分、油分，使肌肤完全恢复原来的状态，这点相当重要。乳液有水分、油分、保湿等肌肤必要的三种成份，而且这三种成份调配得十分均匀，是每日保养肌肤不可缺少的产品，它的主要目的是恢复肌肤的柔软性，并为接下来的化妆做好准备。
2、乳液的使用方法是：
1）.先用手掌温热使毛孔较易张开，乳液也容易浸透且能加强滑润感。
2.）分别由在脸上5处部位，由中央朝外、由下朝上的要领边画圆边涂抹均匀。
3.）轻揉地按摩眼睛四周敏感部位，脸部都涂好后，用手掌裹住脸部，让乳液渗入并去除粘腻感。
3、面霜。除去化妆水与乳液以外，面霜也是一种护肤的佳品。一般人认为面霜属油性，因此油性肌肤的人不应使用，其实这是不正确的认识。本来，面霜的目的是在肌肤渗入含有水分的保湿剂后，制造油分保护膜，使它继续保持湿润。因此一般认为这是替皮脂分泌少的干性皮肤补充人工皮脂膜，但它对天然皮脂膜十分充裕的油性皮肤也是不无益处的。特别是脂多但水分相当缺乏的油性皮肤，面霜更是帮助皮肤保持水份的良好营养品。
二、肌肤的特殊护理
按摩最大的效果是提高新陈代谢，加强血循环。因为夏天强烈的紫外线及户外空气与冷暖气房间的温差所引起的生理机能下降，会引起肤色暗沉、肌肤干燥等有碍肌肤健康的现象。按摩的确是有效的保养法，有但如此，要使化妆品充分溶合，按摩是最适度的手段。
有些人认为按摩是产生皱纹的主要原因，其实他们怕担心的是过度按摩会对肌肤造成负担。利用毛孔张开，皮肤柔软的沐浴时间，在3~5分钟内边放松心情边按摩，将不致给肌肤带来任何负作用。
按摩的决窍是物肘昼伸展，手平行地朝内拉回，指尖不要太用力，手指横向移动，自然能防止肌肤产生皱纹。手指由下到上、自内向外轻轻触摸，以逆时针方向做螺旋状动作。整个手掌推压皮肤，对深部皮肤施压，可加速血液流动，也能收到效果。
按摩的步骤是：
1.将适量的按摩面霜取出；
2.先用手掌温热面霜，然后迅速点在额、两颊、鼻、下巴等五种部位；
3.以中指及无名指，两手同时从下巴朝脸颊处画螺旋状，颊部面部大，可分两下阶段进行；
4.从额中心朝太阳穴画螺旋状，左右两边同时进行。基本上应以双手的中指及无名指按摩；
5.鼻翼力量强些，作圆形运动，凹凸的细部仅用中指即可；
6.由下巴处朝左右脸侧分开，经过嘴唇边直达鼻子中央端处；
7.左右中指与无名指交互使用，由鼻梁上端抚到鼻梁下端，鼻侧也用同样的方法；
8.上眼脸由眼端移向太阳穴，下眼脸由眼端按向眼尾，眼端及太阳穴轻压即可；
9.脖子朝下巴处轻抚。由于皱纹容易沿横方向出现，所以按摩方法是往上轻抚。

三、化妆技法
化妆是生活中的一门艺术，适度而得体的化妆，使职业人士在政务、商务和社交生活中，以化妆品及艺术描绘手法来装扮自己，以达到振奋精神和尊重他人的目的。
专题小知识：（8—1）化妆历史

在几千年前，埃及人和苏美人就已知晓化妆的方法。 埃及的人妆术早在纪无前就经地中海传到了希腊，稍后，又传到了罗马。 在罗马，分妆术达到登峰造极的地步。“波帕埃香膏”（即面粉、牛奶和草莓汁调成的面膏）当时需求量相当大。罗马的显贵们每逢洗澡都要在浴盘里加一噗龙涎香和没药树香料，而按摩者，修指甲者和修脚匠更是府上必备。他们把玫瑰香粉敷在肩上、颈上，用埃及染料画眉，用红色、金色指甲油增添指甲的光泽，用从泰尔城进口的朱红香膏涂抹嘴唇。 罗马帝国衰亡之后，化妆术在欧洲一蹶不振，它穿洋过海到了东方。在那里，阿拉伯的统治取代了拜占庭帝国。只是到了后来，化妆术才经西班牙、意大利，兜了一个大圈子，重返欧洲。

（一）正确认识自己
化妆的目的是要突出自己的优点，修饰缺点，我们就要了解一下人的面部的基本结构和特点。人们常说"五官端正"就是指人的面部五官比例要协调匀称，这是五官美的前提。人的五官位置是有一定规律的，这个比例就是："三庭五眼"(如图3--2)。，
三庭"是指上庭：从额头的发际线到眉线;中庭：从眉线到鼻底线;下庭：从鼻底线到颊底线。这三庭的长度是相等的。
"五眼"是指从正面看，右耳孔到左耳孔之间的脸部横向距离正好相当于自己五只眼的宽度。一个人的脸型如果符合这个比例，就产生匀称感，如果不符，就要在化妆时运用一定的技法进行调整和弥补。







1)化妆的准则
生活中的美容化妆，以修整统一、和谐自然为准则。恰到好处的化妆，给人以文明、整洁、雅致的印象。浓妆艳抹，娇揉造作，过分的修饰、夸张，是不可取的。
2)化妆品的选用
化妆品种类繁多，必须正确地选择和使用。根据化妆品的功用可以分为二大类：清洁化妆品，用于清洁皮肤;护肤化妆品，用于保养皮肤;修饰类化妆品，用于修饰化妆、使用化妆品要注意，一是根据自己的肤色选择;二是根据自己皮肤选择;三是要注意化妆品的质量;四是不要频繁更换化妆品"
3)适宜的妆色
化妆的浓淡要视时间、场合而定。在白天日光下工作时间、工作场合，适合化淡妆。浓妆艳抹，厚厚的粉底，重重唇膏，与周围的工作气氛不相宜，让人感觉你不是在认真工作，甚至认为你不稳重。在这样的环境中，应当力求表现自然、质朴，采用不露痕迹的化妆手法。晚上参加舞会、宴会等社交活动，可穿着艳丽、典雅的服装，在灯光照耀下妆色可浓些，可使用发亮的化妆品。旅游或运动时，不要化浓妆，在天然秀丽的风光中，最宜表现一个人的自然美。
4）化妆时应注意的问题：
（1）一般不要在众人面前化妆，因为那是非常失礼的，是对他人的妨碍，也是不自重的举动。假若需要修补应到房间去;
（2）
不要非议他人的化妆，每个人都有自己情趣和化妆手法，一定不要对他人的化妆评头论足。
（3）
不要借用别人的化妆品，这既不卫生，也不礼貌。
（二）化妆的方法
化妆有晨妆、晚妆、上班装、社交妆、舞会妆、少女妆、主妇妆、结婚妆等多种形式，它们在浓淡的程度和化妆品的选择使用方面，都存在一定的差异。要求职业人员在工作岗位上应当化淡妆，实际上就是限定在工作岗位上不仅要化妆，而且只宜选择化淡妆的具体形式。因此，有人将这一规定简洁地叫“淡妆上岗”

工作妆的的主要特征是，简约、清丽、素雅，具有鲜明的立体感，既给人以深刻的印象，又不容许显得脂粉气十足。总的来说，就是要清淡而又传神。
1、化妆的程序
（1）清洁面部

化妆必须在清洁的面部进行，这项工作是十分重要的。用洗面奶等清洁类化妆品洗脸，用水冲净，然后涂以护肤类化妆品，如乳液、护肤霜、美容蜜等。其目的有两个：一是润泽皮肤，二是起隔离作用，防止带颜色的化妆品直接进入毛孔。



（2）基础底色

使用底色的目的是遮盖皮肤的瑕疵，统一皮肤色调。应根据自己的脸型施以粉底，突出面部的优点，修饰其不足。不要用太白的底色，否则会让人感到失真，最好是选用两种颜色的底色，在脸部的正面用接近自己天然肤色的颜色，均匀地薄薄地涂抹。在脸部的侧面，可用较深底色，从后向前，由深至浅均匀地涂抹，因为深色有后退和深陷的作用，这样做可以收到增强脸型立体感的效果。在面部需要表现后退和深陷的部位，都可以巧妙自然地使用深底色。

（3）定妆

上完底色后用粉定妆，目的是柔和妆面固定底色。可使用粉饼或散粉，粉的颗粒越细效果越自然，粉色不要太白，否则会让人感到像“挂霜”一样，粉一定要涂得薄而均匀。

（4)画眼线

画眼线是为了增加生理睫毛的合理浓密程度，增加眼睛的神采。画眼线时，使用眼线笔紧贴睫毛由外眼角向内眼角方向描画，上眼线比下眼线重些，上眼线从外眼角向内眼角画十分之七长，下眼线画十分之三长。

（5)画眼影

画眼影的目的是为了表现眼部结构的整体化妆风格，强调眼晴的立体感。选择的眼形颜色要适应自己肤色及服装色，也可以用颊红或阴影色代替。涂眼影时，贴近睫毛部位要重些，眼角部位也要重些，然后用眼影刷轻轻扫开去，与鼻侧影自然相接。
（6）眉毛的修饰

修饰眉毛是为给眼晴这幅美妙的图画配一个精彩的画框。眉毛的生长规律是两头淡、中间深，上面淡、下面深。标准眉形是在眉毛的2\3处有转折。描画时，应根据眉的这种生长规律将其修饰得接近于标准眉形，将眉笔削成扁平状，沿着眉毛的生长方向一根根地描画，这样描出的眉毛有真实感，不要画成黑乎乎的一片。修饰眉形要根据自己的脸型：如果脸盘宽大，眉毛就不宜修得过细；五官纤细的人，不要将眉毛修饰的太浓密。
（7)面颊红

使用面颊红的目的一是表现皮肤的健康红润，二是利用颊红的位置和方面来矫正脸型。面颊红润，会给人留下生气勃勃，精神焕发的印象。颊红的中心应在颧骨部位，刷颊红用颊红帚从颧骨处向四周扫匀，越来越淡，直到与底色自然相接，圆脸型的人，颊红的形状应是长条型的，以减弱胖的感觉，长脸型的人刷得宽些，以增加胖的感觉。颊红的颜色，白皮肤的人，可选用淡而明快的颜色，如浅桃红、浅玫瑰红，皮肤较黑的人，颊红色可深一些，暗一些。
(8)涂口红
涂口红可以加深嘴的轮廊，使其生动润泽、富有魅力。涂口红时应先用唇线笔勾出理想的唇型，若嘴唇过大、过小，或太厚、太薄，应注意修饰，然后用口红在轮廊内涂抹。若在唇的外缘用深色口红，内缘用浅色口红，更可以使嘴唇丰满，有立体感。口红的颜色，应根据肤色的不同选择，还要注意不同的场合选用不同的口红色。
专题小知识：（8—2）不同脸型的化妆矫正

长脸型的人，在化妆时力求达到的效果应是：增加面部的宽度。胭脂，应注意离鼻子稍远些，在视觉上拉宽面部。涂抹时，可沿颧骨的最高处与太阳穴下方所构成的曲线部位，向外、向上抹开去。粉底，若双颊下陷或者额部窄小，应在双颊和额涂以浅色调的粉底，造成光影，使之变得丰满一些。眉毛，修正时应令其成弧形，切不可有棱有角的。眉毛的位置不宜太高，眉毛尾部切忌高翘。 圆脸型给予人可爱、玲珑之感，若要修正为椭圆形并不十分困难。胭脂，可从颧骨起始涂至下颊部，注意不能简单地在颧骨突出部位涂成圆形。唇膏，可在上嘴唇涂成浅浅的弓形，不能涂成圆形的小嘴状，以免有圆上加圆之感。粉底，可用来在两颊造阴影，使圆脸削瘦一点。选用暗色调粉底，沿额头靠近发际处起向下窄窄地涂抹，至颧骨部下可加宽涂抹的面积，造成脸部亮度自颧骨以下逐步集中于鼻子、嘴唇、下巴附近部位。眉毛，可修成自然的弧形，可作少许弯曲，不可太平直或有棱角，也不可过于弯曲。 方脸型的人以双颊骨突出为特点，因此在化妆时，要设法加以掩蔽，增加柔和感。胭脂，宜涂抹得与眼部平行，切忌涂在颧骨最突出处。可抹在颧骨稍下处并往外揉开。粉底，可用暗色调在颧骨最宽处造成阴影，令其方正感减弱。下额部宜用大面积的暗色调粉底造阴影，以改变面部轮廓。唇膏，可涂丰满一些，强调柔和感。眉毛，应修得稍宽一些，眉形可稍带弯曲，不宜有角。 三角脸的特点是额部较窄而两腮较阔，整个脸部呈上小下宽状。化妆时应将下部宽角“削”去，把脸型变为椭圆型状。胭脂，可由外眼角处起始，向下抹涂，令脸部上半部分拉宽一些。粉底，可用较深色调的粉底在两腮部位涂抹、掩饰。眉毛，宜保持自然状态，不可太平直或太弯曲。 倒三角脸型的特点是额部较宽大而两腮较窄小，呈上阔下窄状。人们常说的“瓜子脸”、“心型脸”，即指这种脸型。化妆时，掌握的诀窍恰恰与三角脸相似，需要修饰部分则正好相反。胭脂，应涂在颧骨最突出处，而后向上、向外揉开。粉底，可用较深色调的粉底涂在过宽的额头两侧，而用较浅的粉底涂抹在两腮及下巴处，造成掩饰上部、突出下部效果。唇膏，宜用稍亮些的唇膏以加强柔和感，唇形宜稍宽厚些。眉毛，应顺着眼部轮廓修成自然的眉形，眉尾不可上翘，描时从眉心到眉尾宜由深渐浅。

2、职业男士美容原则及方法
在以往，许多人都以为美容化妆是女人们的偏好，堂堂男子不屑于涂涂抹抹，好象越是不修边幅，胡须捡喳就越能显示男子气概。事实上，“爱美之心，人皆有之”，男性当然也不例外，甚至有些男士比女性更加注意自已的仪表，但在习惯上，多数男士不愿公开承认这一点，怕人讥笑。
案例8—1：


据有关资料，八十年代末，我国某大城市的一家大型商场，曾经通过摄像机对职员和顾客进行录相调查，统计结果发现，在同一时间内男性照镜子的人数竟然多于女性，只是大多数男子在照镜子时不象女性那样坦然，而走尽量避开别人的视线，表现出一定的隐蔽性。


这一结果，十分真实形象地反映出男性爱美求美又心怀顾忌的微妙心态。其实，修饰装扮、美化自我不是女性的专利，当今世界，光顾美容院的男士越来越多，在许多国家，不仅研制生产了琳琅满目的男子专用化妆品系列，还相继开设了专为男性服务的美容院和健身院。在我国，男士美容业也逐渐受到人们的重视。一向以持重含蓄著称的男士，开始表现出对美化自身前所未有的要求和热情。事实上，健身、美容、化妆也确实使不少男士受益匪浅，许多人都因此增添了自信和生活乐趣。所以，当今社会，男子汉们应当堂而皇之地追求自身的美化，把自己清新、整洁容光焕发的现代男子汉风采尽情地展现在世人的面前。

每一位职业男士，都希望自己获得上司的信任和公众的好感，更愿意赢得同性的尊敬和异性的青睬，从而给人留下深刻而美好的印象。要做到这一点，适当的修饰装扮和容貌的美化是必不可少的。从根本上看，职业男士美容和女士没有本质的区别，都是借助修剪、描画、晕染、遮掩等修饰手段达到美化容颜的目的。但应当提请大家注意的是:：业男士们在做这一切的时候，不能象女性那样精描细画，一团脂粉气，而应当着力表现自己的气质美和风度美，面部化妆要淡泊自然、不露痕迹。每个男子都有与别人不同的独特个性与外表，要寻找出最适合自己的外部形象，就要对自己的外形特征进行认真分析。如若你是一位性格内向、外表秀气、举止文静的人，为表现阳刚之美，留个短平头或蓄一脸胡子，显得极不协调。因此男子的美也必须是外在美和内在美的统一。职业男士美容的原则其实很简单，清洁整齐，精神爽利。

职业男士美容不外四项：洁肤、护肤、剃须、美牙。

第一，洁肤。在清洁方面，男子由于生理因素活动量大，皮肤比女性粗，质地硬，毛孔大，表皮容易角质化。同时男子的汗液和油脂分泌量多，在室外工作的机会多，皮肤上的灰尘和污垢积聚多，清洁皮肤首当其冲。职业男士也应每日用洁面乳，清除肥皂不能去除的污垢，而且洁面乳不含刺激皮肤的碱，在清洁皮肤的同时，不会吸干皮肤本身的油分，洗面后没有绷紧的干燥的感觉。
第二，护肤。空调写字间和北方空气干燥，最易令皮肤表面的水分流失，所以整日在写字间工作或经常出差的职业男士皮肤容易缺乏光泽，老化松弛，滋润是唯一解决的方法。滋润皮肤的产品要选择适合自已皮肤的护肤霜，万万不可油腻，否则，油光满面，又吸引尘粒，反为不美。若在涂抹时进行自我按摩可使疲倦的皮肤放松。

第三，剃须。男子经常剃须可以使面部清洁，容光焕发，是男子美容的一项重要内容。剃须的程序为：
（1）、清洁皮肤。剃须前，洗净脸部。若脸上或胡须上有污物，在剃须时，因剃刀对皮肤会产生刺激，或轻微地挫伤皮肤，污物会引起皮肤感染。

（2）软化胡须。先用热毛巾捂敷胡须，使胡须软化。若用手工剃须刀剃须，再将剃须膏或皂液均匀地涂抹在胡须上，以利于刀锋对胡须的切割和减轻对皮肤的刺激。
（3）正确剃刮。剃须时应绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行时的阻力。其年轻大或体弱者，皮肤易起皱皱，更应绷紧，使之产生弹性。剃须的顺序是，从左到有，从下到上，先顺毛孔剃刮，再逆毛孔剃刮，最后再顺刮一次。千万不要东刮一刀，西刮一刀。
（4）剃后保养。职业男士刮胡须后的护理十分重要。因为刮胡须对皮肤的刺激和损害每每令皮肤粗糙，日子久了，便回天乏术。为了在新皮肤膜再生之前保护好皮肤，应在剃后用热毛巾敷上几分钟，然后涂擦刮须后护肤品可改善肤质。

第四：美牙。发黑、发黄的牙齿，在启齿谈笑之时，显得不雅，因此，有的人不敢说话、不敢笑，怕露出牙齿觉得有碍观瞻，来者说话、笑时，用手掌遮遮掩掩作羞涩状。久而久之，形成了社交心理障碍。所以，职业人员越来越重视自己的牙齿，体会到其重要性，不借花钱去美容牙齿，以修饰其不足之处。

那么，是什么原因导致牙齿变黑变黄的呢?通常的情况下，是由于长期的吸烟和喝浓茶所造成的，天长日久，牙齿表面就会染上一层“茶锈”和“烟渍”。“饭后一支烟，赛过活神仙”多少年来，吸烟一直被许多职业男士当作一种消遣和享受，也被认为是有男子气的表现。这种误解不知使多少青年误人歧途，染上烟瘾，损害健康。因为烟叶中含有大量的尼古丁，它对人体有百害而无一利，长期抽烟不仅损害人体的心肺等内脏器官，同时更会严重影响肤色的健康，嘴唇和牙齿首当其冲，受熏染最直接，最持久。因而嗜烟的人都唇色乌紫，牙齿焦黄，甚至伴有明显的口臭。这样的形象，在公众交往中是很难给人好感的。

作为职业男士，一生要与各种各样的人打交道，碰到爱抽烟的客户，偶尔陪着抽上一支，对方会认为你有涵养，善解人意，值得信赖。既显得礼貌，也无伤大雅。只是千万不能嗜烟成性，否则，你的外观美将大打折扣。同时也显得缺乏理智和文明的生活态度。

如果因为抽烟过度，已经出现了不健康的唇色和牙齿，要想彻底改变最好的办法是坚决戒嗜烟陋习同时去医院口腔科进行专门的治疗，大夫会借助牙齿洁治器超声波牙机来替你除牙齿表层的色素和牙石。戒烟和治疗都需要一个过程，花费一段时间。

四、美发
（一）护发
护发礼仪的基本要求是：职业人员的头发必须经常地保持健康、秀美、干净、清爽、卫生、整齐的状态。要真正达到以上要求，就必须在头发的洗涤、梳理、养护等几个方面做好。

要重视头发的洗涤。任何一个健康而正常的人，头发都会随时产生各种分泌物。此外，它还会不断地吸附灰尘，并且使之与其分泌物或汗液混杂在一起，甚至产生不雅的气味。这类情况一旦出现，无疑便会影响到头发的外观。

保持头发干净、清洁的基本方法是，要对它按时地进行认真洗涤。洗涤头发，最好是每日一次，并且贵在自觉坚持。即使一时难以作到，也不宜拖得过久。

洗涤头发，一是为了去除灰垢，二是为了清除头屑，三是为了防止异味，四是为了使头发条理分明。此外，它还有助于保养头发。
（二）发型

头发的造型也是仪容美的重要部分。有位美容学家说:“发式是人的第二面孔”。恰当的发型会使人容光焕发、风度翩翩。发型设计要与脸型、体型、季节、，年龄、职业、气质等因素相适应，体现和谐的整体美。"

职业女士发型式样多，变化大，发型的选择更能体现上个人的修养和品味，发型设计可以使人端庄文雅、美观大方，而且能起到修饰脸型协调体型的作用。发型必须根据自己的脸型来设计，
椭圆型脸是东方女性的标准脸型；可选任意发式。圆脸型应将头顶部半发梳高，使脸部增加几分力度，并设法遮住两颊。长脸看起来面部削瘦，发型设计应适当遮住前额，并设法使双颊显得宽些，方脸型应设法掩饰棱角，使脸型显得圆润些。额部窄的脸型，应增加额头两侧头发的厚度。


发型设计应根据季节变化而有所不同。夏天，应取凉爽、舒畅的短发，若留长发可梳辫或盘髻，这个季节头发，不宜过长、过于蓬松;冬天衣服穿得厚，衣领高，留长发既美观又利于保暖;春秋季发型可长可短，比较随意。

发型应根据职业和环境不同而设计，礼仪小姐发型设计应新颖、大方;职业妇女，发型设计应文雅、庄重。参加晚宴或舞会，发型可以高雅、华丽。
职业男士的发型也要体现一个人的性格、修养和气质。短发型可以体现青年人朝气蓬勃的精神面貌。长脸型的人不宜留太短的头发，下巴较方的人可以留些鬓发。瘦高的人应留长一点的发型，矮胖瘦小的人头发不宜长。
案例：（8---2）





华盛集团公司的卫董事长有一回要接受电视台的采访。为了郑重起见，事前卫董事长特意
让公司为自己特聘的个人形象顾问咨询，有无特别需要注意的事项。对方专程赶来之后，仅仅向卫董事长提了一项建议:换一个较为儒雅而精神的发型，并且一定要剃去鬓角。对方的理由是：发型对一个人的上镜效果至关重要。

果不其然，改换了发型之后的卫董事长在电视上亮相时，形象确实焕然一新。他的发型使他显得精明强干，他的谈吐使他显得深刻稳健。二者相辅相成，令电视观众们纷纷为之倾倒。





案例分析：
这一实例说明发型对商界人士的个人形象，发挥着重要的不可替代的作用。

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方式五	中国工商银行（存折）	帐号：3500016701101298023   户名：王海涛 开户行：哈尔滨市道外区靖宇支行
方式六	建设银行帐户（存折）	中国人民建设银行帐户（存折）： 1141449980130106399 用户名：王海涛
方式七	农业银行帐户（卡号）	农业银行帐户（卡号）： 6228480170232416918  用户名：王海涛 农行卡开户银行：中国农业银行黑龙江分行营业部道外支行景阳支行
方式八	招商银行 （卡号）	招商银行帐户（卡号）： 6225884517313071     用户名：王海涛 招商银行卡开户银行：招商银行哈尔滨分行马迭尔支行

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