【职业测评】测测你的自信心+自我激励的7大有效方法
【职业测评】测测你的自信心+自我激励的7大有效方法
这句话所要求的，其实是一种极其重要的情感能力：自我激励。什么叫“自我激励”？自我激励是指，个体具有不需要外界的奖励、或者惩罚作为激励手段，能为设定的目标自我努力工作的一种心理特征。翻译成普通话，就是：自带鸡血。如果你是一名员工，你说“我不行”，你老板可能会说“你行的，你再试一试”。可如果你是老板本人呢？你说“我不行”，谁来对你说“你行的，你再试一试”呢？没人会来激励你，你必须掏出针管，自己注射两升鸡血。在商业世界中，几乎所有成功人士，都拥有一项共同的情商特质：自我激励。自我激励是一个人自律的高端表现，一个善于自我激励的人，一定是一个敬业的人，一个有责任心的人。只要机会或者平台够好，就一定能够迅速成为最耀眼的明星。人的精神世界很奇妙，一个人的人生观、世界观、价值观看起来是无形的，但产生的能量却是巨大的，而自我激励就是这种人生观、世界观、价值观的体现，表现在工作、生活、学习的方方面面。成功者都是自我激励的高手，那些黎明前的黑暗都是靠着自我激励度过的，也是值得我们学习的。
下面我们一起来学习自我激励的七个方法。
1、制定月目标、当年目标、3年目标和长期目标，并不断进行目标的修正。包括生活、学习、工作等方方面面的目标，比如减肥多少斤、销售业绩要达到多少、需要多长时间购买新房、汽车等。不管是哪个阶段的目标，要定的稍稍高一些，而且还强化执行，最关键的不要原地踏步，接受新的挑战。2、把自己现在遇到的所有问题罗列出来比如要学习职业技能培训、孩子需要找英语培训机构学习英语、长辈的身体需要保养等。这个时候，先要保证一个良好的心态，反正怎么过都是一天，何苦要悲观呢。另外，要克服恐惧的心理，对生活、对工作，没有过不去的坎，积极面对，找到办法解决。3、梳理一下自己的人际关系圈子把那些充满负能量的人、对你事业和生活不支持的人、欠缺人性的人统统敬而远之。比如：那些成天埋怨生活的不公、亲戚朋友的冷漠的人，以免影响你对生活的热情和乐观；对你的事业嗤之以鼻的人，想必也不会对你伸出援助之手，既然道不同，何必再交往；还有那些人性有缺失的人，不交往也不可惜。4、每天给自己点时间，去反省自己一天中的得失比如，每天晚上，去思考自己今天做了哪些事情，做事的方式和内容是否有需要改进的地方，自己内心最渴求什么，人生的体悟有哪些等。另外，要加强自己的竞争力，遇到机会一定要去挑战，比如单位有升职机会，觉得自己可以去试试，那就立即行动去竞争。5、给自己试错的机会，对犯错要宽容每个人都不是全才：也许你善于做家务，但你语言表达能力不强；也许你事业有成，但生活中动手能力很差；也许你能言善辩，头脑灵活，但最简单的饭菜也不会做。人生要允许自己犯错，只要能及时改正或心有悔悟，就应该对自己宽容。而且要学会拒绝，让别人知道你的底线和原则。6、快乐的生活，放松自己 哪怕你处在生活的谷底，事业不顺，感情不和，家庭不睦，所有你能遇到的倒霉事一件接着一件。也不要灰心丧气，每天听听爱听的音乐，吃点自己喜欢的甜点，去ktv通过唱歌宣泄一下郁闷的情绪。你要相信阳光总在风雨后。乐观的心态，一定会产生快乐的生活，也许别人不认为你幸福，那又怎么样，自己觉得快乐才重要。7、适当阿Q一点阿Q精神不应被遗忘，也不应该被嘲笑。这种看似可笑精神胜利法背后其实潜藏的是：阿Q一下又能怎么样呢，不去阿Q又怎么办呢？当你的伤没有第二个人帮你处理时，那就自己处理吧。企业文化在企业管理中，扮演者越来越重要的角色，尤其是90后95后逐渐成为职场主力军的时期，这些年轻人越来越在乎，工作是否开心，努力是否得到认可！正能量的职场氛围，让员工士气高涨，如鱼得水，负能量让企业相互扯皮，效率低下，威胁企业未来。
测评：测测你的自信心
根据你对自己的了解，请在“是”与“否”之间进行真实选择。 1、一旦你下了决心，即使没有人赞同，你仍然会坚持做到底吗?是。否。 2、参加晚宴时，即使很想上洗手间，你也会忍着直到宴会结束吗?是。否。 3、如果想买性感内衣，你会尽量邮购，而不亲自到店里去吗? 是。否。 4、你认为你是个绝佳的情人吗?是。否。 5、如果店员的服务态度不好，你会告诉他们经理吗?是。否。 6、你不常欣赏自己的照片吗? 是。否。 7、别人批评你，你会觉得难过吗? 是。否。 8、你很少对人说出你真正的意见吗?是。否。 9、对别人的赞美，你持怀疑的态度吗?是。否。 10、你总是觉得自己比别人差吗?是。否。 11、你对自己的外表满意吗? 是。否。 12、你认为自己的能力比别人强吗? 是。否。 13、在聚会上，只有你一个人穿得不正式，你会感到不自然吗?是。否。 14、你是个受欢迎的人吗? 是。否。 15、你认为自己很有魅力吗? 是。否。 16、你有幽默感吗? 是。否。 17、目前的工作是你的专长吗? 是。否。 18、你懂得搭配衣服吗? 是。否。 19、危急时，你很冷静吗? 是。否。 20、你与别人合作无间吗? 是。否。 21、你认为自己只是个寻常人吗?是。否。 22、你经常希望自己长得像某某人吗?是。否。 23、你经常羡慕别人的成就吗?是。否。 24、你为了不使他难过，而放弃自己喜欢做的事吗?是。否。 25、你会为了讨好别人而打扮吗?是。否。 26、你勉强自己做许多不愿意做的事吗?是。否。 27、你任由他人来支配你的生活吗?是。否。 28、你认为你的优点比缺点多吗?是。否。 29、你经常跟人说抱歉吗?即使在不是你错的情况下。是。否。 30、如果在非故意的情况下伤了别人的心，你会难过吗?是。否。 31、你希望自己具备更多的才能和天赋吗?是。否。 32、你经常听取别人的意见吗?是。否。 33、在聚会上，你经常等别人先跟你打招呼吗?是。否。 34、你每天照镜子超过三次吗?是。否。 35、你的个性很强吗?是。否。 36、你是个优秀的领导者吗?是。否。 37、你的记性很好吗?是。否。 38、你对异性有吸引力吗?是。否。 39、你懂得理财吗?是。否。 40、买衣服前，你通常先听取别人的意见吗?是。否。
选择“是”1分，选择“否”0分分数为11分以下：说明你对自己显然不太有信心。你过于谦虚和自我压抑，因此经常受人支配。从现在起，尽量不要去想自己的弱点，多往好的一面去衡量;先学会看重自己，别人才会真正看重你。分数为12-24：说明你对自己颇有自信，但是你仍或多或少缺乏安全感，对自己产生怀疑。你不妨提醒自己，在优点和长处各方面并不输人，特别强调自己的才能和成就。分数为25-40：说明你对自己信心十足，明白自己的优点，同时也清楚自己的缺点。不过，在此警告你一声：如果你的得分将近40的话，别人可能会认为你很自大狂傲，甚至气焰太胜。你不妨在别人面前谦虚一点，这样人缘才会好。
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