【职业测评】《应对幽默量表》
本问卷调查的是有关你表达和感受幽默的方法（Lefcourt & Martin，1983；陈国海 & Martin, 2005）。显而易见，因各人的看法迥异，故这些问题的答案无“对”和“错”之分。下面共有6项陈述。根据你对这些陈述同意或不同意的程度，请在每句开头的空白处，按下列程度等级，选择标示从1～4的数字。1＝完全不同意2＝中等程度不同意
3＝中等程度同意
4＝完全同意
（ ）1．当我遇到问题时，我往往会失去幽默感。
（ ）2．我经常发现，当我试图从遇到的问题中找到一些趣事时，这些问题则在很大程度上就被缓解了。（ ）3．当面临紧张的局面的时候，我通常会找一些滑稽的事情来说说。
（ ）4．我经常感到，如果我处于非哭即笑的情况下，选择笑会更好。
（ ）5．即使在艰难的时候，我都常常能找到一些东西来说笑一番。
（ ）6．我的经验是，幽默常常是缓解压力的有效方法。
得分：
将第2，3，4，5和6题的得分加起来，然后减去第1题的得分，再加上10分，即为总分。对354名中国大学生的初步测试表明，应对幽默量表的内部一致性系数（Cronbach alpha）为0.70。
解释：
总分>25：用幽默处理压力的能力高于平均值。
总分介于19～25：用幽默处理压力的能力处于平均水平。总分<19：用幽默处理压力的能力低于平均水平。 表1是中国大学生常模测试表，供参考。
表1中国大学生常模测试表
分 类人 数均 值方 差
男大学生12423.12.9
女大学生23022.23.0
总样本35422.53.0
注：经t检验，男女幽默应对能力在0.01水平上存在显著差异，男性的幽默应对能力高于女性，也就是说与女性相比较，男性更多地使用幽默来应对困难、压力和挫折。
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